Hillerød - Frederiksborg Byskole        Sæsonstart 3. sept.   
 

Træningen foregår på Frederiksborg Byskole i Fællesrummet i Skovfløjen med god plads til dem der træner og dem der hænger ud. Børneholdet starter og de voksne er velkomne til at varme op / træne med indtil deres træning begynder.

Træningen i Hillerød foregår under ledelse af Contra-mestre Cegonha.

Alle er meget velkomne til at komme på besøg, og er man interesseret i en PRØVETIME TORSDAG,
er man velkommen til blot at dukke op eller skrive til info.ruicapoeira@gmail.com

Krav
 

På teen/voksenholdet er der ingen øvre aldersgrænse, og

der er ingen krav til fysiske færdigheder.

Du skal blot møde op.

Der er gratis prøvetime og mulighed for opstart hele året.

 

Træner: Instr. Gean


Instrutor Gean har trænet capoeira i Capoeira Gruppen Senzala siden 2012, og blev gradueret  
blå bælte af mestre Rui i 2017.
Instrutor Gean har flere års erfaring med at undervise børn og voksne, og med brasiliansk familie har Gean også indgående kendskab til den brasilianske kultur.

 

 

 

 

Lidt om holdet

 

Børnetræning starter kl. 17.00, hvor de voksne varmer op og træner med børnene.

I slutningen af børnetræningen er der roda for alle, hvorefter de voksne fortsætter egen træning.

Der er god plads til at børn kan blive, mens far eller mor træner på voksenholdet ;-)

Børn og voksen

 

TORSDAGE

Børn      17:00-18:00

Voksen  17:00-19:00

 

Hvor

Frederiksborg Byskole

Fællesrummet i Skovfløjen

Carlsbergvej 13

3400 Hillerød

Pris

 

Sæsonens træning betales i 2 rater á 5 mdr.

Betaling senest 5. sept og 1. feb.

 

Betaling sker kontant på holdet.


Capo kidz pr rate:         800 kr.
Teen/voksne pr rate:  1000 kr.
Familierabat pr rate:    250 kr.
til deltager nr 2.

 

2010 - present

2010 - present