Hillerød - Frederiksborg Byskole           

Træningen foregår på Frederiksborg Byskole i Fællesrummet i Skovfløjen med god plads til dem der træner og dem der hænger ud. Børneholdet starter og de voksne er velkomne til at varme op / træne med indtil deres træning begynder.

Træningen i Hillerød foregår under ledelse af Contra-mestre Cegonha.

 

Alle er meget velkomne til at komme på besøg, og er man interesseret i en PRØVETIME TORSDAG  er man velkommen til blot at dukke op eller skrive til info.ruicapoeira@gmail.com

Børn og voksen

 

TIRSDAG OG TORSDAG

Børn          17:00-18:00

Voksen      17:00-19:00

 

Krav
 

På teen/voksenholdet er der ingen øvre aldersgrænse, og

der er ingen krav til fysiske færdigheder.

Du skal blot møde op.

Der er gratis prøvetime og mulighed for opstart hele året.

 

Hvor - udendørs

Mødested ved skolen. 
Samlet løb hen til træningssted.

 

Frederiksborg Byskole

Fællesrummet i Skovfløjen

Carlsbergvej 13

3400 Hillerød

Træner: Instr. Gean


Instrutor Gean har trænet capoeira i Capoeira Gruppen Senzala siden 2012, og blev gradueret   blå bælte af mestre Rui i 2017.
Instrutor Gean har flere års erfaring med at undervise børn og voksne, og med brasiliansk familie har Gean også indgående kendskab til den brasilianske kultur.

 

 

 

 

Lidt om holdet

 

Instrutor Gean underviser torsdag. Tirsdag er der fri træning under ledelse af en elev.

Børnetræning starter kl. 17.00, hvor de voksne varmer op og træner med børnene.

I slutningen af børnetræningen er der roda for alle, hvorefter de voksne fortsætter egen træning.

Der er god plads til at børn kan blive, mens far eller mor træner på voksenholdet ;-)

Pris

 

Sæsonens træning betales i 2 rater á 5 mdr.

Betaling senest 5. sept og 1. feb.

 

Betaling sker kontant på holdet.


Capo kidz pr rate:       1000 kr.
Teen/voksne pr rate:  1200 kr.
Familierabat pr rate:    250 kr.
til deltager nr 2.

 

2010 - present

2010 - present