Skærmbillede 2020-09-03 kl. 11.41.49.jpg

HILLERØD

 
 

OVERSIGT OVER TRÆNINGER I HILLERØD

TORSDAGE

​Børn      17:00-18:00

Voksen  17:00-19:00

HVOR

Frederiksborg Byskole 

Fællesrummet i Skovfløjen

Carlsbergvej 13

3400 Hillerød

 
 

På voksenholdet er der ingen øvre aldersgrænse,

og der er ingen krav til fysiske færdigheder. 

Du skal blot møde op.

Der er gratis prøvetime og mulighed for opstart hele året.

Skærmbillede 2020-09-03 kl. 11.47.51.jpg
Skærmbillede 2020-09-03 kl. 13.35.09.jpg

VOKSNE & TEEN

Torsdag  17:00 - 19:00

Træningen foregår på Frederiksborg Byskole i Fællesrummet i Skovfløjen med god plads til dem

der træner og dem der hænger ud. Børneholdet

starter og de voksne er velkomne til at varme op /

træne med indtil deres træning begynder.

Træningen i Hillerød foregår under ledelse af

Contra-mestre Cegonha.

 

Alle er meget velkomne til at komme på besøg, og er man interesseret i en PRØVETIME TORSDAG,
er man velkommen til blot at dukke op eller skrive til info.ruicapoeira@gmail.com

CAPOKIDZ

Torsdag  17:00 - 18:00

Børnetræning starter kl. 17.00, hvor de voksne varmer op

og træner med børnene. I slutningen af børnetræningen

er der roda for alle, hvorefter de voksne fortsætter

egen træning.

Der er god plads til at børn kan blive, mens far eller mor træner på voksenholdet ;-)

 

KONTINGENT

VOKSNE + TEEN + BØRN

Sæsonens træning betales i 2 rater á 5 mdr.

Betaling senest 5. sept og 1. feb.

 

Betaling sker kontant på holdet.


Børn pr rate:         800 kr.
Teen/voksne pr rate:  1000 kr.
Familierabat pr rate:    250 kr.
til deltager nr 2.

 

INSTRUTOR GEAN

Underviser af børn og voksne

Instrutor Gean har trænet capoeira i Capoeira Gruppen Senzala siden 2012, og blev gradueret blå bælte af

mestre Rui i 2017. Instrutor Gean har flere års erfaring

med at undervise børn og voksne, og med brasiliansk familie har Gean også indgående kendskab til

den brasilianske kultur.

C9530C20-6DEB-4BF2-B21F-0366E9175DDC_1_1