Roskilde - Østervangsskole          Juleafslutning 17. dec.      


Træning af børn og voksne foregår i Tumlesalen hver tirsdag. Som et ekstra tilbud er der
ca. 1 x måned træning af musik og sang.

 

Alle er meget velkomne til at komme på besøg, og er man interesseret i en prøvetime er man velkommen til blot at dukke op eller skrive til capoeira.senzala.roskilde@gmail.com

 

 

 

Børn + Voksen

TIRSDAGE 

CAPO KIDZ

5-7 år: 17:45-18:45
8-11 år: 17:45-18:45
 

TEEN-VOKSEN

18:45-20:15

 

Hvor

ØstervangSkole, Tumlesalen Astersvej 4

4000 Roskilde

 

Info: Gå over skolegården og op af trappen.

 

Træner: Mestre Rui og Contra-mestra Vida

 

Contra-mestra Vida står for undervisningen af børnehold samt teen-voksenhold i samarbejde med Mestre Rui.

Mestre Rui er som Danmarks første Capoeira Mester og dygtigste capoeirista i Danmark, efterspurgt til både workshops og shows i hele Europa.

Mestre Rui har trænet capoeira siden 1980, har undervist i Danmark siden 1997 og modtog det røde Mester bælte i juli 2009 i Rio de Janeiro i Brasilien. Capoeira Gruppen Senzalas 18 Mestre havde enstemmigt vedtaget, at Rui var kommet så langt, at han skulle have det sidste capoeira bælte.

 

Contra-mestra Vida har trænet capoeira i Gruppen Senzala siden 1994, og undervist siden 2001.
Hun har haft flere længere ophold i Brasilien med træning og studie af capoeira.
Hun har indgående kendskab til den brasilianske kultur samt samba spil og dans.

Contra-mestra Vida blev gradueret brun bælte af Mester Rui i maj 2017, og blev hermed Danmarks 1. kvindelige Contra-mestra.

Lidt om holdene

 

Vi arbejder med de klassiske træningsfærdigheder, som smidighed, styrke og kondition. Samtidig lærer eleven en bred vifte af forsvar, og angrebsteknikker, og vi træner akrobatik, capoeiramusik, og udvikler vores selvtillid.

Børneholdene kan opdeles efter alder, men træner kan også vurdere, at et barn vil få mere ud af at træne på et andet hold.

 

Da Roskilde er en lokalafdeling er sammenholdet i klubben helt centralt, og man bliver hurtigt en del af fællesskabet.

 

 
 
Pris

​Indmeldelse i foreningen:    100 kr.

Capo kidz pr rate:               1000 kr.
Voksne/teen pr  rate:         1100 kr.
Familie rabat pr rate:           250 kr.

til deltager nr 2

Sæsonens træning betales i 2 rater á 5 mdr. hhv. 1. sept og 1. feb.

Konto i Sydbank:

reg: 7045 konto: 1044 443

Krav
 

På teen-voksenholdet er der ingen øvre aldersgrænse, og der er ingen krav til fysiske færdigheder.

Du skal blot møde op.

Der er gratis prøvetime og mulighed for opstart hele året.

2010 - present

2010 - present